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NLP:如何找出限制性信念

課程名稱:NLP:如何找出限制性信念

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     像所有信念和信念的表述一樣,限制性信念也采用“因果”和“復合等同”的陳述方式。也就是說,我們相信某些事物是另一些事物的結果或后果,或者某些事物證明或意味著另一些事物。

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  下面提供的言語框架可以用來探索和引發關于無望感、無助感、無價值感等各種限制性信念??梢跃湍闵钪锌ㄗ』蛳萑虢┚值那榫澈皖I域,完成下述句子,這有助于你發現重要的限制性信念。


   如果我得到我想要的,那么                           


   如果你得到你想要的,你會失去什么?或者發生什么不好的事情?                                       

   如果你得到你想的,對你和其他人來說意味著什么負面的東西嗎?


     使得事情停留在現在的樣子?


   是什么阻礙了事情的改變?


   


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