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演講緊張怎么辦,金口財演講學校告訴你答案

發布時間:2018-12-31 12:19  點擊量:

演講緊張怎么辦,金口財演講學校告訴你答案

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以下分享幾條克服演講緊張的方法,希望對你有所幫助:

一、肢體語言:

在臺上演講時,不要站著不動,那樣說著說著就會緊張,所以要適當加些手勢來進行表達,會自然得多。

二、手里有物:

手里拿著演講稿的重點詞,把每個詞背后的故事,要講的內容爛熟于心,如果不知道下一步該講什么,看演講稿的關鍵詞就可以了。當你準備充足,手里有物,就能做到心里不慌。

三、反復練習:

在我的課堂上,先上臺的學員都會覺得緊張,后面上臺的學員就不緊張了。因為他們明白了緊張才是正常的,誰都會緊張,看到大家都在緊張,也沒什么可怕的后果,對于緊張的恐懼就不再那么強烈,便不會再有緊張的情況了。所以客服緊張最重要的一個技巧,便是多看、多學、多練。

四、會者不忙:

人在面對未知的事物時都會下意識的緊張忐忑,這是正常的。你可以把要演講的內容記熟,提前去演講的場景內進行訓練或者查看,原本令你緊張的事物就不會不那么緊張了。行家對自己熟悉的事,應付裕如,就不會慌亂。


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